خرید بک لینک معتبر - سئو - بک لینک -
سايت پیش بینی
وان ایکس بت
سایت شرط بندی انفجار
سایت شرط بندی
سایت بازی انفجار
سایت شرط بندی فوتبال
سایت enfejar
بت فوروارد
جت بت
سایت پیش بینی فوتبال
ثبت نام بازی انفجار
sibbet90
سایت سیب بت
ورود به سایت بازی انفجار
وان ایکس بت
سایت بازی انفجار
پوکر آنلاین
بت بال 90
انفجار آنلاین
جت بت
بازی انفجار
سایت بازی انفجار
مطالب روانشناسی - صفحه 2

چرا باید رزومه‌ی شکست داشته باشیم؟

کاترین فسکو ،نویسنده، معتقد است هر شخصی باید رزومه‌ی شکست‌ چه شخصی چه به طور علنی داشته باشید. این امر مزایای فروانی را برای شخص به همراه خواهد داشت. برای آشنایی بیشتر در مورد این موضوع از زبان خود نویسنده در ادامه بایوکن همراه باشید.

شکست نامی ناخوشایند و کلمه‌ای است که هیچ کس از شنیدنش خوشش نمی‌آید. ما در عصر رسانه‌ای زندگی می‌کنیم در آن پرورش شبکه و نشان دادن نام خود در هر مسیر شغلی نیاز است به همین دلیل نام شکست کمتر به گوش ما می‌خورد، در عوض مردم موفقیت‌های خود را بزرگ نشان می‌دهند. با یک نگاه دقیق به فیس‌بوک و توییتر می‌توان دریافت که دنیا پر از برندگانی است که به طور مداوم موفقیت‌ها و دستاوردهای بزرگ را از لیست کارهای خود خط می‌زنند.


ادامه مطلب

با کنار گذاشتن این باورها، ثروتمند شوید

فکر نمی‌کنم نیازی برای کالبد شکافی بحث فلسفی پول درآوردن باشد، اما یک جمله‌ی زیبا از تونی رابینز می‌تواند منظور مرا بهتر برساند: «هرجا که تمرکز باشد، انرژی سرریز می‌کند.»

سوا اینجاست که این جمله‌ی جالب به کجای مطلب و موضوع ما می‌خورد؟ همه‌ی ما می‌دانیم هر کاری که تا به حال انجام داده‌ایم از جمله بازتاب‌ها و عملکرد‌های طبیعی بدن، اول در قالب یک فکر و ایده شکل گرفته‌اند؛ بنابراین تفکرات ما زندگی‌مان را شکل می‌دهند.

علی رغم خوشحال یا افسرده بودن شما، این ماجرا برای تمام مردم جهان صدق می‌کند. این، اتفاقات و محیط اطراف ما نیست که سبب خوشحالی یا نارحتی مان می‌شود، در حقیقت دلیل این غم و شادی، واکنش‌های ما به محیط است. خراب شدن اتومبیل می‌تواند برای یک نفر به معنی به آخر رسیدن دنیا باشد، اما می‌تواند برای فرد دیگر، فرصتی برای استفاده از وسایل نقلیه‌ی عمومی باشد. طرز نگاه این دو، احساسات آینده‌شان را رقم می‌زند. پس همه چیز به نوع واکنش شما برمی گردد.

حالا بیایید دوباره به موضوع پول درآوردن برگردیم. باید اعتراف کنم که من هم به عنوان یک انسان، با چند مورد از باور‌های اشتباه و محدود کننده بزرگ شده‌ام. ایده‌ها و تفکراتی که پذیرفتن یا حتی خلاصی از دست آن‌ها برایم سخت بود. در حقیقت، بیشتر مردم هم این باور‌ها را دارند. فقط مشکل اینجاست که ما با این باور‌ها بزرگ شده‌ایم و به نوعی، هسته‌ی اصلی تربیت ما بوده‌اند؛ در نتیجه هیچوقت راجع به آن‌ها سؤال نکرده یا آن‌ها را رد نکردیم.

اما پس از گذشت اندکی زمان و سعی در تأمل منطقی راجع به آن‌ها، متوجه می‌شویم که برخی از این عقاید و باورها، می‌توانند در هر شرایطی ما را از زندگی، خواسته‌ها و رویا‌هایی که در سر داریم و صدالبته پول، عقب دور کنند. پس تنها راه مقابله با این باورها، شناخت آن‌ها است.

با کنار گذاشتن این باورها، ثروتمند شوید


ادامه مطلب

چرا از رابطه جنسی لذت نمی‌برید؟

خیلی وقت‌ها رابطه جنسی آن‌طور که به نظر می‌رسد ساده نیست. فاکتور‌های متفاوت زیادی می‌توانند بر میزان لذت شما حین رابطه جنسی اثر بگذارند. آیا می‌دانید این فاکتور‌ها چه هستند؟ در این مطلب نگاه دقیق‌تری به علت‌های لذت نبردن از رابطه جنسی خواهیم داشت.

چرا آنقدر‌ها که باید از رابطه جنسیتان لذت نمی‌برید؟

به نظر می‌رسد رابطه جنسی باید چیزی باشد که همیشه بیشترین لذت را به فرد بدهد، اما در واقعیت، زمان‌هایی وجود دارد که ممکن است احساس کنید خیلی لذت نمی‌برید، چرا؟

۶ دلیل اینکه از رابطه جنسی‌تان لذت نمی‌برید

عواملی وجود دارند که بر توانایی شما در لذت بردن از رابطه جنسی اثر می‌گذارند، مثلا استرس و اضطراب در زندگی روزمره. استرس به طور کلی، اصلی‌ترین عاملی است که بر توانایی فرد در لذت بردن از فعالیت جنسی‌اش تاثیرگذار است. اما عوامل دیگر هم دخیلند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.


ادامه مطلب

چگونه می‌توانیم با اعتماد به نفس و بی‌پروا باشیم؟

اعتماد به نفس یکی از مهم ترین دلایل موفقیت است و افراد موفق اغلب اعتماد به نفس بالایی دارند. افراد با اعتماد به نفس بالا به ‌راحتی به بیان خواسته‌های خود می‌پردازند و در کارهای خود و روابط خود موفق‌ تر هستند. اغلب افراد برای رسیدن به موقعیت دلخواه خود و موفقیت فقط به کمی اعتماد به نفس نیاز دارند.

اگر می خواهید اهمیت اعتماد به نفس در زندگی را درک کنید کافی است به این نکته توجه کنید که آیا فرد موفقی را می شناسید که بدون داستن اعتماد به نفس در آن زمینه به موفقیت رسیده باشد؟ یا آیا اگر افرادی که در زمینه ای موفق هستند در آن زمینه اعتماد به نفس نداشتند می توانستند موفق شوند؟

اعتماد به نفس ذاتی و موروثی نیست بلکه می توان با تمرینات ذهنی و فیزیکی آن را یاد گرفت یا بهبود بخشید.

اما هنگام تلاش و تمرین برای افزایش اعتماد به نفس باید نکات زیر را رعایت کنید:

  • اهداف‌تان را به‌درستی انتخاب کنید.
  • آرمان‌ گرایانه تصمیم نگیرید.
  • هدف‌گذاری‌هایتان را پله‌پله معلوم کنید تا پیشرفت کنید.
  • دوستان و اطرافیان‌تان را بررسی کنید تا افراد تأثیرگذار زندگی تان را پیدا کنید. این نکته را بدانید که دوست خوب می تواند شما را موفق می‌کند و یا حتی برعکس!

با یوکن همراه باشید و این ویدئو را تماشا کنید تا با راهکارهای موثر افزایش اعتماد به نفس آشنا شوید.

منبع: https://www.ucan.ir